【Hoppetta】蘑菇森林揹巾口水巾
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商品訊息功能:
- 品號：3122938
- 純棉日本製背巾口水巾
- 可防止寶寶肌膚與背巾背帶摩擦
- 還能讓寶寶舔咬
- 且吸水性佳方便穿脫清洗
- 非常方便
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【Hoppetta】蘑菇森林揹巾口水巾
商品訊息簡述:
倍麗兒牙齒美白
商品名稱：【Hoppetta】蘑菇森林揹巾口水巾
商品內容：蘑菇森林揹巾口水巾x1對
商品材質：表地:100%棉、?地:80%棉、20%聚酯纖維
正面:棉布；反面:毛巾布
商品尺寸：約16.5×23cm
商品特色：吸水性佳、雙面適用
商品產地：日本
【棉質衣物洗滌方式】
步驟1.可以先用天然洗衣皂輕刷溢奶或汙垢處。
步驟2.再將衣物翻面，放入洗衣袋中，再放入洗衣機。
步驟3.將洗衣機設定為冷水慢速柔洗模式，放入天然洗滌劑，使衣物浸泡約5~10分鐘。
(可加入少量小蘇打粉或是食用醋，增加衣物柔軟性)
步驟4.衣物清洗後徹底脫水，放置通風處，避免陽光直射，自然晾乾。
包裝："愛自己，更要愛地球" 奧格股份有限公司所有包裝材料採用可溶解紙，
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
車貸越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為
【華人健康網記者張世傑／台北報導】肥胖是百病之源，在減肥過程中，最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。減重醫師劉伯恩指出，許多肥胖族群，當面對體重瘦不下去時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥物，或是使用「苦肉計」強迫自己禁食，讓身體再度亮起紅燈警訊，實在非常危險。
越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為
臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，「減重停滯期」及「復胖」是減重者最大的困擾。基本上，減重過程的體重不是直線下降，應該是階梯曲線，每下降一段時間，就會遇到停滯期一陣子，體重才會再下降。
減重停滯 囫圇吞藥最常見
而這段體重遲遲不下降的期間，通稱為「減重停滯期」。一般來說，停滯期可能1個星期到1個月，皆屬正常範圍。這段期間，每個人大約可減掉體重10%，但如果超過2個月，建議就應去檢視本身減重計畫，或許該調整飲食或運動。
特別是在減重門診中常發現，許多肥胖族群當面對減重停滯期，就會立刻改變減重方式，最常見的就是吃一堆減肥藥，甚至找來路不明禁藥食用；或是以「苦肉計」極端減肥法，穿塑身衣禁食，不僅釀成肝腎代謝異常，甚至出現酮酸中毒。
劉伯恩醫師（如圖）提醒，自行服用非法減肥藥，可能有傷身後果。（攝影／記者張世傑）
體脂自然下降運動是王道
劉伯恩醫師強調，要突破減重停滯困境，關鍵在於身體的基礎代謝率(BMR)。因為人體有自然控制機制，在體重下降時，身體的代謝率也跟著下降；建議可以透過運動提高基礎代謝率，增加肌力運動，加速熱量消耗，體脂自然也會跟著下降。
基本上，年紀大、久坐少動、熬夜作息不正常，都是讓基礎代謝率低落的主因，但只要維持良好的運動習慣， 便能有效提高基礎代謝率。減重過程一定會遇到停滯期，保持輕鬆愉快的心情，正確減重，一定可以突破停滯期。
增加代謝率「4多」對抗肥胖
1.多運動：如果每天運動30分鐘，減重效果開始停滯不前，這時候就該增加運動時間；或是依照個人肥胖狀況，由醫師協助病患，利用「運動處方箋」量身訂做，規畫每周或每天不同的運動項目，減重效果也較佳。
2.多按摩：可嘗試從四肢末梢往心臟方向按摩，促進淋巴及血液循環，同時加速排除廢物。簡易做法是，在泡澡時利用沐浴乳按摩；或在洗完澡後擦乳液時，利用乳液來按摩。
醫師強調，要突破減重停滯困境，關鍵在於身體的減肥基礎代謝率。
3.多蔬果：減少攝取澱粉類食物，如米飯、麵食等，增加攝取優質蛋白質，如豆腐、瘦肉、雞蛋等，並搭配大量蔬菜及低甜度水果，如芭樂、大番茄等，提供身體需要的營養素，加強身體新陳代謝。
4.多喝水：還有很重要的一點是，要每天記錄喝下的水量，最好超過2500cc，也可以選擇喝點檸檬水，維持體內的鹼性環境，以加強身體代謝。
【醫師小叮嚀】：
自行服用非法減肥藥，可能有傷身後果。如果體重持續減不下來，可能是身體機能或減重方式不對，應該尋求專業的醫師或營養師協助。例如因為荷爾蒙失調造成的肥胖，必須先針對原因治療，才能進一步處理肥胖問題，否則不論節食或運動，都難以如願讓體重下降。
【延伸閱讀】
KO減重停滯期！3動作提升基礎代謝率 ?
新聞房屋貸款來源https://tw.news.yahoo.com/越減越肥-別犯減肥停滯期的ng行為-020203701.html
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